ダイエット2.0

Web2.0流行の昨今、流行に敏感なダイエッターとしてはやはりどこかでこのヴァージョンに進まなければならないと思ってたのが”ダイエット2.0”である。

それはつまり食事の改善を中心としたダイエット1.0から発展して、もっと積極的に「生活」そのものを変革して行こうという強い意志の現れとしての"2.0"なのである。書いてて自分でもなんのことやら分からなくなってしまったが要は「飯は自分で作る」という気概としてのキーワードである。更に簡単に言うと、料理を作るのは面白いですね・・・ということだ。

最近買った本。

ただ、1.0から2.0への移行期とも言える”ダイエット1.5”な現在は、自分で作った料理をついつい食べ過ぎてしまう、という不測の事態に遭遇してしまっている状況である。この苦しい時期を過ぎればきっと、素晴らしく健康的な日々が待っているのではないだろうか？