dietの最近のブログ記事

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)土曜日。サッカーは負け。日曜日。映画。夜は都立大学で蟹料理。月曜日。仕事を休み映画×2本。夜はビールの豊富なバー。 

無事、というか何事もなく、また一つ歳を重ねることが出来ました。 

そういえば、先日放送されたBSの押井守特集で、放送された作品よりも衝撃的だったのが、押井作品を語るオタキング岡田斗司夫の激ヤセ姿でした。というわけで、タイトルが素晴らしいいつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)を購入。「ロックンロールダイエット」を読んだ時もそうだったけど、こうやって何らかの本に喚起されないと俺はダイエットを開始しないようだ。さあ読むとするか。

Web2.0流行の昨今、流行に敏感なダイエッターとしてはやはりどこかでこのヴァージョンに進まなければならないと思ってたのが”ダイエット2.0”である。

それはつまり食事の改善を中心としたダイエット1.0から発展して、もっと積極的に「生活」そのものを変革して行こうという強い意志の現れとしての"2.0"なのである。書いてて自分でもなんのことやら分からなくなってしまったが要は「飯は自分で作る」という気概としてのキーワードである。更に簡単に言うと、料理を作るのは面白いですね・・・ということだ。

最近買った本。
「ル・クルーゼ」で、おいしい和食—お鍋で毎日のごはんをつくろう

ただ、1.0から2.0への移行期とも言える”ダイエット1.5”な現在は、自分で作った料理をついつい食べ過ぎてしまう、という不測の事態に遭遇してしまっている状況である。この苦しい時期を過ぎればきっと、素晴らしく健康的な日々が待っているのではないだろうか?

暴飲暴食

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数ヶ月ぶりに体重計に乗ってみた。

まあ予想出来ていたことではあるが、ここのところの主にストレスからくる暴飲暴食が見事に功を奏して、昨年のダイエット成功時期に比べて4キロ増!の快挙。お腹も見事にぼよーんとしてる。いやーやれば出来るね、おれ。。。。。

という訳で、ただでさえ太りやすい冬を前にこの状態を目の当たりにして、震えが止まらない。
しかもこれを書きながらワイン飲んでるし、まったく出口が見つからないのである。

荷造り

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朝、いつもより1時間近く早く仕事に行く。一人時間差攻撃。
しかし日中にクソッ!とか言うのは一緒。

夜。ちょっとした送別会。やっぱり飲んでボロボロになる。

帰宅後、アジアカップのイラン戦。
久しぶりにテレ朝のカクザワの実況。殺意を覚える。イランは引き分けでも決勝トーナメント進出が決まる半分は出来レースの試合なのに、お前はクソだらけの言葉で生きるか死ぬかの戦い、みたいな表現をし続ける。お前マジでちょっとそこに正座しろ。お前の見てるゲームが、ちょっとやそっとの言葉と寄り添えるような現象じゃないことを説教してやるぞ。

なんつって酔いつつ。フジロック用の荷造りとかゼロだなあ。やばいなあ。
台風とかって噂はどうやれば葬れるのかなあ。
しかも明日の俺、ThinkPadとか持って移動しなきゃいけないじゃない。キツいなあ。

らもさん死去。この二冊をリンクしときます。

ガダラの豚 (1)

大人になってから読んだ。娯楽小説として最高の部類。一流の小説家だと思った。

僕に踏まれた町と僕が踏まれた町

子供(といっても中学か高校の頃か?)に読んだ。ホントの意味でのドロップアウトは未だ知らないが、ドロップアウトの精神的な準備と人生への希望はこの本から学んだような気がする。おそらく当時、町立図書館で借りたので手元にないのが切ない。

12月の頭から1ヶ月近く、半ば逃避するかのように体重計に乗ることを拒み続けていたのだが、連日の深酒や暴食にケジメをつけるべく、今朝の出勤前、体重計に挑んだ。腹はけっこう出てる感じ。

お、

なんと、

2Kくらいしか増えてない。

という訳でこれで慢心するのではなく、そしてロックンロール・ダイエッターとして飛躍の一年とすべく、最近の乱れた食生活を改めて行こうと誓った仕事初めの朝でした。

そうそう、dietなんてカテゴリー作ってたんだ・・・

ダイエット開始から4ヶ月以上がたっている。
今日計ったらまた数百グラム減ってた。トータルで8キロ減。
最近は歯医者に行ってるせいもあって食べる量が減ったせいだろう。

ベルトを切ろうか切るまいか悩み中。

リスタート

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金曜。ビール。焼肉。ラーメン。
土曜。ビール。焼酎。おやつはカール。タルト。その他もろもろ。
今日はなんとか禁酒。でもケンタッキーフライドチキン。

最近完全にサボってるな。
体重計はきっちりと危険な数字を表示しはじめた。

rock'n roll diet

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日曜の夜に、悪夢のような数値に一瞬なってしまった、わが体重。

なんとか月曜火曜で先週並みに落ちてきた。ちょっと気を抜くとこれだもの。
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